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Sleep
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만약 잠을 자지 않는다면 어떻게 될까?!알쓸신잡.com 2021. 7. 7. 09:00
하루 24시간은 언제나 모두에게 똑같이 주어지지만 때로는 이 시간이 너무 짧게 느껴지는 경우가 있습니다. 우리나라 사람의 평균수면 시간은 7시간 정도로 하루에 약 3분의 1정도로를 자면서 보내게 됩니다. 그래서 24시간이 너무 짦다고 느껴질 때는 잠을 줄이거나 잠을 자지 않고 부족한 시간을 채우곤 합니다. 그런데 생각해보면 애초에 잠을 자지 않으면 하루 24시간을 온전히 사용할 수 있으니 더 여유로운 생활이 가능해질 것 같기도 합니다. 사람은 왜 잠을 자는 것이며 잠을 자지 않으면 어떻게 될까요? 잠을 자지 않는다면 어떻게 될까? 평균 수명을 80년으로 봤을 때 우리가 일생동안 잠을 자는 시간은 약 25년 정도라고 합니다. 이 숫자로만 본다면 잠을 잔다는 것은 꽤 오랜 시간을 낭비하는 것 같지만 잠을 자..